Перейти в раздел Бассейн

Перейти в раздел Косметологии

Перейти в раздел Фитнеса

Перейти в раздел Спа центра

Тренажерный зал

trzal

Тренажерный зал в настоящее время является неотъемлемой частью современного фитнеса. В спортивном комплексе «Energy-Plaza» Вашему вниманию представлен просторный тренажерный зал, оснащенный всем необходимым оборудованием, для максимально качественных и эффективных тренировок:

  • кардиозона (беговые дорожки, элипсы, велотренажеры, степпер);
  • зона силовых упражнений (оборудована профессиональной линией тренажеров премиум- класса PARAMOUNT и LIFE FITNESS);
  • зона свободных весов (от 6 до 44 кг).

Перед началом занятий необходимо пройти спортивное тестирование и бесплатную вводную персональную тренировку в тренажерном зале. Целью спортивного тестирования является определение важнейших показателей состояния Вашего здоровья и уровня Вашей физической подготовленности. После прохождения тестирования – Вы можете записаться на бесплатную вводную персональную тренировку в тренажерном зале, где профессиональные тренеры дадут Вам полезные рекомендации для дальнейших занятий, а именно: ознакомят с правилами использования тренажеров, научат безопасной технике выполнения базовых упражнений, составят программу индивидуальных занятий. Если Вы хотите как можно быстрее добиться желаемого результата – рекомендуем воспользоваться Вам персональными тренировками.

Посещение тренажерного зала возможно по карте комплекса Energy-Card.