Перейти в раздел Бассейн

Перейти в раздел Косметологии

Перейти в раздел Фитнеса

Перейти в раздел Спа центра

Персональные тренировки

 

Профессиональные тренеры «Energy - Plaza» индивидуально для Вас подберут комплекс упражнений для занятий в тренажерном зале или по групповым программам и будут постоянно контролировать правильность их выполнения!personalki

Преимущества персональных тренировок: 

  • Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки;
  • Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности;
  • Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений);
  • Составление программ раздельного питания (в отдельности для каждого человека);
  • Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели;
  • Стрессоустойчивость – ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером;
  • Так же профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат.

И это далеко не все преимущества, которые получает клиент, занимающийся фитнесом персонально!