Пятница 22 сентября 2017

Перейти в раздел Бассейн

Перейти в раздел Косметологии

Перейти в раздел Фитнеса

Перейти в раздел Спа центра

Йога

yoga

В древних ведах говорится, что душа (атма) находится в заключении у пяти жизненных потоков. Это поток тонкого воздуха, поток тонкой земли, поток тонкой воды, огня и эфира. И освободить её из этого плена для достижения состояния самадхи (просветления) может только хатха-йога.

Каждая асана хатха-йоги определенным образом воздействует на известный орган, часть тела или группу органов. Специально разработанные комплексы упражнений, важную роль в которых играет последовательность их выполнения, отличным образом укрепляют и оздоравливают организм и могут помочь справится с различными заболеваниями.

К тому же занятия йогой дисциплинируют человека, меняют его взгляды на жизнь, мягко изменяют образ жизни и мыслей, и это является немаловажным фактором в процессе исцеления.

Хатха-йога работает и с гормональной системой, помогает гармонизировать эмоции, способствует приобретению позитивного взгляда на жизнь. Добавьте к этому принципы правильного питания, что немаловажно для нашего ритма жизни.